갱년기, 왜 몸이힘들까?
여성이라면 누구나 겪게 되는 갱년기. 갑자기 온몸이 쑤시고 아프고, 잠도 잘 오지 않고, 감정 기복이 심해져서 힘든 경험을 하시는 분들이 많으실 거예요. 왜 갱년기에 이런 증상들이 나타나는 걸까요? 갱년기는 단순한 노화가 아니라, 여성 호르몬의 변화로 인해 나타나는 다양한 신체적, 정신적인 변화를 말합니다. 자~ 그럼, 갱년기, 왜 몸이 이렇게 힘들까? 정리 하여봤어용. 알아보자 :: 갱년기 갱년기에는 난소에서 여성 호르몬인 에스트로겐이 줄어들면서 우리 몸이 균형을 잃게 된다. 에스트로겐은 우리 몸의 여러 기관에서 중요한 역할을 하는데, 이 호르몬이 부족해지면서 온몸이 쑤시고 아픈 근육통, 잠 못 이루는 불면증, 짜증이나 우울감 같은 감정 기복, 심장이 두근거리는 증상, 땀이 많이 나는 등 다양한..
